热水对于杀灭螨虫是一种有效的方法。螨虫，特别是床螨，常常存在于床上、被褥和其他家居用品中。高温的水可以杀死螨虫及其卵，从而帮助控制它们的数量。

一般来说，使用热水清洗床上用品、毛巾、窗帘等可以有效地消灭螨虫。以下是一些具体的步骤：

1. 床上用品： 将床单、枕套、被罩等用品放入洗衣机中，选择较高的水温，并确保持续高温洗涤一段时间。

2. 毛巾和窗帘： 同样地，将毛巾和窗帘放入洗衣机中，使用高温水洗涤。

3. 清洗地毯： 如果可能，使用蒸汽清洁机对地毯进行清理，因为高温蒸汽也可以有效地杀死螨虫。

4. 其他家居用品： 除了床上用品和衣物外，还要注意清洗其他可能藏匿螨虫的物品，如玩具、地板垫等。

请注意，不同类型的织物和材料可能对温度敏感，因此在使用高温水处理之前，请仔细查看清洗标签以确保不会损坏物品。

此外，定期保持清洁、通风和干燥的家居环境也是预防螨虫滋生的有效措施。如果问题持续或加重，可能需要考虑使用专业的灭螨剂或咨询专业的害虫控制服务。

研究发现，长达一年未清洁的双人床垫可能成为上万只螨虫的栖息地，成为家庭中最容易滋生细菌的地方之一。

螨虫特别喜欢人体脱落的皮屑。它们在温暖潮湿的环境中繁殖，如床垫、棉被、枕头和被单等，尤其是在床垫上繁殖速度最快。严国富医生，来自重庆市第一人民医院皮肤科，指出：“我们的身体每天脱落约1.5克的干皮，足以满足一百万只螨虫的需求。考虑到人们三分之一的时间都在睡眠中度过，那看似不起眼的床垫就成为了细菌滋生的理想场所。”为了预防螨虫滋生，除了定期清洁床上用品外，经常打开门窗，保持通风透光也是至关重要的。床垫至少每两周清洁一次。

最新的国家标准将要求床垫具备防螨功能，目前已进入征求意见阶段。然而，在南坪八公里家具城，记者尚未发现销售防螨床垫的情况。为了在新标准实施前提前采取措施，我们可以为床垫添置“防螨伴侣” — 即床垫罩，这样就不必每次都费劲地清洁床垫，只需清洗罩子即可。恒源祥和博洋家纺等品牌提供抗菌防螨床垫罩，价格在300至540元之间，可根据个人喜好选择不同材质和厚度。当然，也可以在缝纫店DIY一个，最好使用带子套上的方式，更便于更换和清洗。

此外，在床垫和床单之间添加一层保洁垫也是个不错的选择，有助于保持床垫的清洁和干燥。保洁垫最好选择天然椰棕材质，具备透气、清爽、环保和防螨的功能。一些家居品牌如百谷提供这类棕垫，价格在200至400元之间。

定期清洗也是防螨的有效手段。每个月洗涤所有被罩和床单一次，通常使用普通洗衣粉在25℃条件下至少清洗5分钟，可以去除绝大多数螨过敏源。为了杀死所有螨虫，最好使用高于55℃的热水清洗床单和被罩，然后在阳光下晾晒。