2020.3.16

这段特殊时间给我们心理留下不少阴影，关于消毒囤货大家都格外上心，未雨绸缪的好习惯也盘点得差不多了，但关于消毒这件做得好锦上添花做不好会起反作用的事情，美誓君觉得务必要给大家提个醒。

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恐慌性消毒灵魂三问：

“我这样消毒彻不彻底？？”

“我家有baby/宠物，这么消行不行？”

“遛宠物回来这样消毒会不会还有病毒残留？”

在疫情全球爆发的当下，消毒在很长一段时间，依旧会是我们每天的重点日程，我们先复习一下。

据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第三版）》介绍，冠状病毒对热敏感， 56℃ 30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸、氯仿等均可以有效灭活病毒。

其实消毒方法说得很明了，但消毒剂一下蹦出来这么多确实有点超范围操作。有些人可能被砸懵，一股脑全带回家。但这些消毒剂并非全部都完全适用于家庭消毒，花样多用力猛可能会变成反消毒。尤其是有小孩和宠物的家庭，消毒不当，轻则引发肠道刺激导致呕吐，重则影响对病毒细菌的抵抗力。

消毒剂

按照推荐指数排序：

NO.1

醇类——75%医用酒精

在提到的诸多消毒液里，酒精推荐度和接受度最高的一类。相信很多人已经家中常备了。毕竟酒精无毒无刺激且无腐蚀性，这种人畜无害的消毒剂谁不爱？

人畜无害？好像不太对，毕竟75%酒精可以使2019-nCov蛋白外衣变性！

原理及有效范围

75%的酒精可以用于皮肤/家具/家中各类物体表面的消毒，原理主要是能钻进细菌体内，使蛋白质硬化，从而彻底杀死细菌。由于酒精的强挥发性，本质上来说只适合小范围内的消毒。

液体酒精

欧洁、all joint一类的小瓶装的都可以入，或者药店直接要一大桶装的也可以。只要是75%的就可以。度数高了低了都不会有好的消毒效果。但不太建议大量囤酒精！囤了之后务必注意远离明火在阴凉地方存储。

优点

灭菌杀毒极其有效，购买方便，便宜

用法及适用场景

适合小面积使用，沾湿纸巾或毛巾后擦拭物体表面，如擦拭家具、门把手、遥控器等等。擦拭物体表面2遍，作用3min。

使用禁忌

酒精的挥发性相对比较强，千万不要大面积喷洒，喷雾会让酒精与空气充分接触，明火会直接引起火灾。即便没有明火，冬季静电也很可怕。

近段时间回寒，南方使用电暖炉北方开暖气片的时候也尽量避免靠近，易燃易爆。如果确实只有酒精喷雾，尽量选择通风良好的地方，近距离喷洒在身上。量千万不要大。万一的万一，起火了，卧倒就地打滚。

有宠物的家庭注意，酒精可能会使宠物中毒，严重时可能会影响内脏功能。有小孩的家庭也要注意，酒精可能引发幼儿过敏。因此使用后尽量等挥发了再把幼崽小宠带进来。

适用人群

皆可，避免婴幼儿、宠物接触。

酒精抗菌液

酒精抗菌液就比液体酒精更适用于手部或者接触物品的消毒，比起动不动就100ml、500ml装的液体酒精携带更安全、方便。

优点

酒精抗菌液胜在使用便捷度上，如果买不到，买个小喷雾瓶把液体酒精装进去也可。

用法及适用场景

这种就非常适合于手部消毒，还有键盘、鼠标、包包这些小物也很受用。办公室消毒首选，到公司后可以喷在化妆棉上擦拭皮肤表面或物体表面2遍。

使用禁忌

不像液体酒精那么劲爆，但仍是不适合大面积的喷洒衣物或喷洒房间，不可口服，存放酒精的严格按照说明书远离明火或者电源。

适用人群

除酒精过敏者皆可，避免婴幼儿、宠物接触。

免洗洗手液

解封后妈妈们可要紧张了，熊孩子必定扎进公共区域废寝忘食，洗手可就难了。不管你的宝宝爱不爱吃小手，一瓶免洗凝胶非常必要。大致查阅了一番，免洗凝胶中酒精浓度达到75%的寥寥无几。推荐这款吧，3M爱护佳免洗洗手液，乙醇含量63.1%-77%。

优点

成分安全，有效无毒，刺激较小，相对消毒液温和N倍，使用感舒适。

用法及适用场景

餐前餐后，手部和物体消毒，甚至可以倒一两滴在手机表面用棉片擦拭消毒。适应一切水洗不方便的场合。

使用禁忌

免洗洗手液仅做杀菌，如果接触了有害物质或者手上有大量污渍的更建议水洗。

适用人群

皆可，酒精过敏人群可以尝试，强推儿童家庭及宠物家庭。

总体来说，建议三种都配上。75%医用酒精用于进门的时候大范围消毒，酒精杀菌液用于擦拭物品，免洗洗手液用于外出。

另外要注意，酒精浓度一定要75%为最好。权威点名75%之后，关于75%和95%的配比还热搜了一阵儿。实在只有95%的酒精，建议用纯水配置后使用，100ml95%酒精约加入26.666ml的纯水。但自行配比的浓度精准性有待商榷。还有人去买工业酒精，怎么说呢，医用和工业还是有差别的，请阅读说明书。

NO.2

含氯消毒剂

讲真，很多人闻到那种医院才有的味道会莫名的心安。如果是那种躺在家里给自己套症状的人，偶尔用84消一消或许能舒服点。但日常真的不将其作为家庭消毒首推。

不是质疑含氯消毒液的能力，而是真的太刺激了！

含氯消毒液溶于水后产生次氯酸，对呼吸道、黏膜、皮肤都有一定的刺激性，对木质、金属、皮质材料也有腐蚀性。这次已经有无数的包包家具牺牲在不会使用84却有消毒癖的人手里，还有很多的狗子舔了消毒后的地板呕吐。所以，务必慎用！

原理及有效范围

日常中，含氯的消毒剂加水稀释后变成次氯酸溶液，次氯酸具有漂白性和强氧化性，分子量较小的次氯酸能扩散进入细菌体内，导致菌体内蛋白氧化变性，从而达到消毒目的。有强烈的刺激性气味，一般公共场合消毒如酒店、医院等都会用到。

常见的含氯消毒剂有：

84消毒液、泡腾片、漂白粉

这几种有效成分相同，只是消毒液不用溶解。所以能买到哪个用哪个吧。

优点

快速杀灭各种微生物、病毒，杀菌力强，使用方便。

用法及适用场景

84消毒液具有强腐蚀性，用之前必须先稀释。说到稀释，想来大部分居家使用都在跟着感觉走。但鉴于含氯消毒液动辄“杀敌一千自损八百”的特性，了解精准配比使用起来才更有把握。

举例说明，84消毒液原液有效氯含量≥5%，相当于50000mg/L，那么你用1000毫升水兑100毫升原液，就差不多是刚好的浓度。别以为越浓越好哦。

用于擦拭物体表面、地面、浸泡衣物只需浓度为0.2~0.5%，作用时间30分钟以上。

这个杀伤等级的消毒剂如果非要居家大面积使用，务必开窗通风、佩戴口罩、橡胶手套，且30分钟后需清水擦拭。

喷洒法更适合户外，浸泡法嘛就PASS吧，伤害力太高，医院用来消毒织物没关系，日常用我们的衣服可经不起这样泡，还是算了算了。

使用禁忌

84消毒液不要和洁厕灵等含有大量盐酸的清洁剂一同使用，会产生大量氯气出人命的！方程式献给大家：NaClO+2HCl→NaCl+H2O+Cl2↑。

再者，含氯消毒液要现用现配！其起效成分次氯酸不稳定，受热、光照很容易消失，切不可稀释一大桶囤着用。

84消毒液不可对衣物喷洒消毒，会导致衣服包包变色；由于有一定的腐蚀性，日常消毒中也尽量避免用于金属、油漆过的家具等；另外，它味道还会对婴儿呼吸道造成刺激，宠物舔舐容易刺激肠胃呕吐，使用期间注意避开婴幼儿和爱宠。

适用人群

适合成人家庭使用。家中有婴幼儿、宠物不宜大面积使用。

含氯消毒液抢购一空的同时，也有几款×氯的消毒液断货。比较常见的是苯扎氯铵（BZK）、对氯间二苯酚 (PCMX)。名字里带氯，但实质上是酚类杀菌剂，不在此次消毒小组的名单里。虽然品牌爸爸站出来说PCMX对SARS等冠状病毒有灭活功效，但对抗2019-nCov没有足够科学依据。所以很多人认为，滴露和威露士只能算打了擦边球。

不带DISS恶意，毕竟在你买不到酒精、84的时候，有滴露和威露士总比干坐强，而且它刺激性相对84要小很多。

健康家庭长期居家，其实要对抗的也不是2019-nCov，普通的致病性酵母菌、肠道致病菌都可以被酚类消毒液灭活。因此日常用用足够了。

NO.3

强氧化剂

这个系列里过氧乙酸被提及，但过氧乙酸一般不推荐家庭使用。消毒原理相同的二氧化氯、过氧化氢也可以用于物体表面、环境的消毒。医用双氧水有成品也有原液，需要看清说明购买。一般配比至3%即可使用。

优点

相比含氯消毒剂来讲，强氧化剂更绿色环保、温和、刺激性小。

原理及有效范围

同样是利用强氧化性来破坏病毒蛋白质分子结构，使其失去活性，3%浓度的过氧化氢已经足以达到灭菌的作用了。

用法及适用场景

一般医院里常用来清洗伤口，我们日常生活中衣物浸泡、喷洒、擦拭物品，作用范围和酒精的大同小异，作用时间20min～30min。

使用禁忌

这类的消毒剂不稳定，频繁使用不管是人还是宠物，对呼吸黏膜和眼睛都有影响，不可长期使用。浸泡衣服消毒时尽量把附属的金属拆卸下来，浸泡时勤翻转，长时间浸泡会串色褪色。

适用人群

皆可用，但是不建议长期大量用。迫不得已的时候可用于儿童衣物、宠物用品消毒，但使用时要远离儿童、宠物，并且一定要用清水漂洗干净。

居家消毒

常备消毒剂固然必要，但是居家消毒的主力军---消毒电器更少不了。

高温消毒，是消毒里最安全的选项了。常见的病毒，来个水煮蒸汽蒸，都挺不了多久就会阵亡。

居家高温消毒中最主要的部分就是衣物消毒。复工后衣物消毒已然成为每天的重点课题，特别是乘坐公共交通工具。这时候要搬出居家必备武器---有高温煮洗功能的洗衣机或者烘干机了。

优点

操作方便简单，消毒到位，能很好的起到抑菌的作用

原理及有效范围

前者高温杀菌，后者UV紫外线+巴氏灭菌双重保障，部分烘干机还外加臭氧杀菌，甭管是几重吧，都对灭活新冠病毒有用。

用法及适用场景

每天外出后可以将所有衣服集中清洗消毒，滚筒洗衣机高温煮洗模式（60℃以上）30min以上，或者洗完的衣服扔到烘干机来个彻底消毒。当然考虑到有些外衣实在经不住高温，可以出门在外面套一个耐洗的罩衫。进门就塞洗衣机煮上，不心疼。

另一部分就是餐具消毒。家中有老人、婴幼儿，消毒柜、奶瓶消毒机都是必备物件儿。实在没有的话，可能需要自己烧水煮。不过本次疫情给我们的经验是：消毒柜，真香。

而需要注意的是，谈到居家消毒，有一个出镜率极高的紫外线灯。新冠病毒在60分钟紫外线下可以被灭活，所以不少狠人这次特殊期间连紫外线灯都买回了家。效果毋庸置疑，但紫外线灯风险高，家庭自用务必千万注意。尤其是家中有宠物、儿童的。开灯时可能会刺伤眼睛和皮肤。且灯管强度与寿命需要监测，网上购买的紫外线灯自行操作不一定能达到理想效果。如果一定要买，买大品牌带遥控的，用的时候屋里不要有人和宠物，用过之后通风30的分钟再让孩子宠物出现。

最后为养宠物和有尚处于喜欢到处舔的幼崽的集美们提供一个tips：

进行大面积的消毒时，应先将宝宝或宠物隔离在非消毒空间，待消毒完成方可进入；

对空间做消毒后尽量用清水再擦拭一遍桌椅、地板等。防止吸入或舔进肚。

如果养宠物的同学还是不放心的话，可以入手一些宠物专用消毒用品或者无毒但有一定灭菌效果的毛发护理剂，养汪可以用滴露对宠物用品浸泡清洗消毒，养喵的话应避免使用滴露。最终要的一点是，所有消毒剂都要妥善藏好，避免宠物接触到～

再简单地给伸手党们做个总结：

皮肤局部消毒：酒精擦片，有伤口用双氧水；

钥匙、桌椅等物品消毒：擦酒精；

宠物相关用品消毒：杜邦卫可或拜耳等专门的宠物消毒剂；

衣物消毒：刚进门的外套用烘干机高温烘20分钟，或者用液体酒精擦拭之后在用清水擦拭一遍，或者直接塞洗衣机煮洗；

地板消毒：84消毒液、滴露威露士（或者直接上紫外线）

餐具消毒：开水煮洗或者消毒柜。

居家时，消毒可能无需天天进行。但复工的这段时间，消毒必然会是每天的重头戏。希望与消毒剂相处的日子里，我们都能平安健康。

你家里备了多少种消毒剂？

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美誓君

上不知天文下不识地理，但最懂你。

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